活动从9点开始，分三门课程，主题先后是潜能、团队和坚持，每门课程是因大屏幕上的一个小故事引出，在课程中，由林妙可、林浩、罗雪娟分别扮演的班长发问并与由奥运冠军扮演的辅导老师沟通，最后由前奥运冠军点评。整个活动大约在下午1时结束。

        中国男子篮球队进场时，引爆现场数百观众热情。身高还没姚明腿长的小林浩昨天有点“抱怨”，“开幕式上都没怎么和姚明聊天。”

        这次再会，小班长仰头向小巨人“发难”：“说吧，是你抱我，还是我抱你？”惹得观众笑声一片。

        本次活动的总负责人、央视经济频道总监助理许文广表示，四川地震引发了主题为“用知识守护生命”的本次活动。现场观众是数百位来自全国各地的学生，其中以四川省安县桑枣中学的几十名同学尤其引人注目。地震发生时，该校2200多名学生仅用1分36秒便从教学楼内撤离，无一伤亡。避灾自救常识，核心精神支撑就来自于具备潜能、团队和坚持的意识。

        第一课 潜能

        林妙可摸金牌：像巧克力

        班长：林妙可(9岁)

        辅导老师：中国举重队全队 班主任：王小丫(主持人)

        八位奥运冠军、八枚金牌，当中国举重队走上舞台时，牵着王小丫手的“班长”林妙可目不暇接，最后“林班长”把目光锁定在本届奥运中国首金陈燮霞身上：“能让我摸摸金牌吗？”陈燮霞从口袋里取出金牌。

        “摸金牌什么感觉？”小丫问，“像巧克力。”林妙可回答。

        解读　潜能变不可能为可能

        用中国举重队领队马文广的话说，所谓潜能，就是将不可能变成可能。举重队通过科学的训练不断超越自己，每一次超越，都是一次潜能的迸发。

        一个人能否激发潜能，完全取决于他的意志力，中国举重队在选拔队员的时候，队员意志力大小成为重要的衡量标准。

        第二课 团队

        姚明拔河失利：汗下来了

        班长：林浩(9岁)

        辅导老师：中国男篮全队 班主任：方琼(主持人)

        林浩向姚明挑战拔河。林班长身后站着四个孩童，而绳索另一端，是姚明和易建联。5个孩子用尽全力，不敌两位篮球“巨人”，顽童队伍增加到8人，“姚易”手中绳索仍纹丝不动。再增至15人，姚易终于败下阵来，“汗都下来了”姚明擦着额头。而孩子们则欢呼“团结力量大”。

        解读　遇到困难团队是依靠

        姚明说，团队是取得胜利的保证，没有任何东西比团队更重要；王治郅把团队比喻成队伍的家，王仕鹏则认为，当遇到困难时，团队是你最大的依靠。

        领队胡加时说，本次奥运会，中国男篮在奥运会连遇强敌，战胜德国和安哥拉进入八强，靠得不是球星，是团队。

        第三课 坚持

        殷剑奥运夺冠：战胜自我

        班长：罗雪娟

        辅导老师：殷剑及教练蒋琛 班主任：李佳明(主持人)

        殷剑夺得了帆船金牌。她的教练蒋琛说，在殷剑从事运动员之初，医生认为殷剑左腿膝盖的先天性疾病不适合从事帆板。“如果当初她没坚持下来，也就没有今天的奥运冠军。”